ビタミンE過剰摂取で骨粗しょう症になる？

ビタミンE過剰摂取すると骨が減ってもろくなり骨粗しょう症になるらしい
通常の食生活では過剰に取り過ぎることってないらしいんだけど
もしかするとサプリメントを摂ってる人は注意が必要かも

流行に流されず、自分にとって必要なサプリメントを見極めるための本が出てた
こういうの読んでおこうかなぁ

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タグ：骨粗しょう症 ビタミンE サプリメント